Ayu Massaggi

Detto anche massaggio psicosomatico o massaggio sensitivo è una pratica che non mira solo al benessere fisico, ma anche a trovare una sorta di equilibrio ed armonia tra corpo e spirito coinvolgendo la sfera psico-affettiva. Nasce negli anni '60 presso l'istituto Esalen, in California. usato sui reduci della guerra del Vietnam, per permettergli di entrare in contatto con le proprie emozioni, venivano rieducati a sentire il loro corpo ferito, le proprie emozioni e i propri sentimenti, che spesso erano bloccati dagli orrori e dalle atrocità della guerra. L'Ascolto è fondamentale in questo massaggio, normalmente ascoltiamo con l'udito ma il senso più coinvolto nell'ascolto è il tatto. Udiamo ciò che l'altro dice, ma porsi in ascolto delle proprie emozioni, sensazioni, ascoltare se stessi questo è l'Ascolto

Detto anche massaggio dell'anima o massaggio delle mani amorevoli. Nella mitologia il popolo hawaiano è stato generato dal rapporto d'amore tra madre Terra e padre Celo, il loro culto è basato sulla concezione sacra dell'Universo, dove ogni cosa è rappresentazione del Divino. Tutto è Uno, ogni cosa è connessa. La cultura hawaiana pare risalire a 5000 anni fa, la filosofia hawaiana è chiamata Huma e i maestri Kahuna considerati "illuminati" custodivano le tradizioni ,le arti magiche, i metodi di guarigione. Il massaggio hawaiano veniva considerato un rituale sacro praticato solo dagli Kahuna spesso accompagnato da canti e danze. Alla base di questo massaggio c' è il concetto di "ALOHA" il concetto di "Amore", "Amare ed essere felici con", contiene concetti come la condivisione, la presenza, l'essenza di vita. Aloha significa"condividere l'energia vitale", "la gioia di condividere la vita". Aloho è un atteggiamento che permette lo scambio di energia . Aloha è collegamento tra mente e cuore, è un modo di approcciassi alla vita, è un dono, è una benedizione, è la fiducia nella forza riequilibrante e guaritrice dell'amore. Un corpo teso è un corpo in cui energia non scorre fluidamente

La parola stess deriva dal latino “strictus”, ovvero “stringere”, viene introdotto in campo medico per analogia dalla metallurgia, per indicare “la pressione che si applica ad un metallo per testarne la resistenza”. Sarà Hans Selye, un medico austriaco, negli anni "35 ad introdurre la parola stess in medicina per definire una risposta funzionale con cui l’organismo reagisce ad degli stimoli (o stressor) . In seguito, lo Stress (o SGA) viene definito come “una risposta aspecifica a qualsiasi richiesta proveniente dall’ ambiente" è quindi una reazione non specifica del corpo alle richieste ambientali e nasce da tutte le situazioni che possono risultare pericolose. L’uomo quando percepisce una minaccia, reagisce attivando una reazione di attacco e fuga essa è controllata dal sistema nervoso autonomo simpatico e dal sistema cortico-surrenale, durante questa fase aumenta il battito cardiaco, la pressione sanguigna, la sudorazione, il respiro diventa affannato(iperventilazione), la digestione viene rallentata, il sistema immunitario viene disabilitato, il livello di zuccheri aumenta(sbalzi di glicemia), le cellule tendono ad invecchiare più velocemente. Il massaggio antistress è considerato una delle più efficaci tecniche per rilassare il corpo e la mente

Questo massaggio ha origine dal massaggio Thailandese ed è un atto di riverenza, rispetto; fondamentale è porsi con gentilezza, empatia, gioia ed equanimità. La sua origine sembra risalire al 500 a.C. ad opera di Jivaka Kumar Bhacca, medico indiano, seguace ed amico del Buddha. Ed è durante i pellegrinaggi fatti con il Buddha che viene a contatto con le diverse culture/medicine olistiche. In questo massaggio si sfruttano oli sapientemente miscelati come da medicina Ayurvedica e i punti della digitopressione derivanti dalla medicina cinese; ciò facilita il regolare fluire delle energie (Lom pran) fondamentale per mantenere i cinque aggregati (Rupa, Vedana ,Sanya, Sankhara, Vinyana) in equilibrio .

Il nome originale "Nuad phaen boran" indica un atto di riverenza, rispetto. La sua origine sembra risalire al 500 a.C. ad opera di Jivaka Kumar Bhacca, medico indiano, seguace ed amico del Buddha. Ed é durante i pellegrinaggi fatti con il Buddha che viene a contatto con le diverse culture/medicine olistiche. In questo massaggio si sfruttano i punti della digitopressione derivanti dalla medicina cinese ed un'intenza attività di stretching assistito proveniente dallo yoga, tradizione indiana; utilizzando braccia, gambe, ginocchia e piedi, si crea un armonia di movimento che facilita il regolare fluire delle energie (Lom pran) fondamentale per mantenere i cinque aggregati ( Rupa, Vedana, Sanya, Sankhara, Vinyana) in equilibrio

Detto anche Hot Stone Therapy, deriva dalla tradizione sciamanica dei nativi americani, l'utilizo delle pietre calore è comune a molte culture, già al tempo degli Egizi, nella medicina naturale Africana e nell'antica tradizione hawaiana. Agli inizi del 2000 Mary Hanningan Nelson, una terapeuta di Tuxon, ha recuperato dalle antiche tradizioni del popolo sciamanico l’uso del massaggio con le pietre calde unendolo a tecniche ayurvediche e concetti della medicina tradizionale cinese, riprendendo i principi di questi popoli alla base della guarigione, l’utilizzo delle materie prime fornite dalla terra per dare benessere psicofisico. L'energia è presente anche nei minerali, possiamo avere uno scambio energetico appoggiandoli sul nostro corpo, il loro contatto equivale ad essere all’interno della nostra aura. Con questo massaggio si attiva il sistema linfatico e i processi di purificazione del corpo regolati dalla idro-termo-terapiche, eliminando le tossine e i prodotti metabolici di scarto. Il trattamento contribuisce ad ottimizzare l’elasticità della pelle, a livello energetico riequilibra i chakra, rilassa gli stati di ansia(stress)

Il Bambù Massage ha origini in Cina e Thailandia. Secondo la filosofia antica cinese, le canne di bambù erano in grado di far circolare al loro interno l’energia, erano utilizzate per assorbire l’eccesso di energia, ristabilendo così l’equilibrio nel soggetto trattato. In Oriente il bambù era considerato un simbolo di eterna giovinezza, oltre che di salute, fortuna e successo. Forte e leggero, resistente e flessibile, rappresenta la forza interiore che si piega ma non si spezza, fatta di tenacia e allo stesso tempo di cedevolezza. Il suo slancio verso il cielo, simboleggiano la nobiltà di carattere, in una continua crescita. I concetti di basa sono: il QI, lo Yin e Yang, i cinque elementi e i meridiani energetici. Il bambù (Legno) riequilibra/reindirizza le energie (QI) che cosi riequilibrate possono scorrere al meglio all'interno dei nostri meridiani.

Regala ai tuoi sensi tutto il lusso che si meritano con questo trattamento intenso ai fiori. Il Massaggio alle compresse di erbe viene praticato da secoli e prevede l'uso di compresse di mussola contenenti erbe infuse che stimolano e disintossicano il corpo. Se ti senti stressata, perché non godere dei doni che Madre Natura ci ha fatto?

L’origine è incerta, dovrebbe essere nato in Cina intorno al 5000 a.C. per poi spostarsi in Giappone intorno al 400 d.C. con il nome di an-ma, "an" significa pressione e "ma" significa frizione. Era un antico massaggio praticato dai Samurai giapponesi, attraverso tecniche manipolative ed energetiche, volte a recuperare e mantenere l’equilibrio fisico e mentale prima di ogni combattimento. Tra i vari trattamenti ve n’è uno al viso così profondo ed efficace che nel 1472, la principessa Niwata Asako, decide di elevarlo a massaggio regale, cosi nasce il Kobido, l’antica arte della bellezza, così efficace da essere considerato dai giapponesi l’unico lifting naturale non chirurgico. Il termine “Kirei” significa “bellezza”e“Kobido” significa “antica via della bellezza”. Questo massaggio non è solo un ottimo trattamento anti-age, ma grazie all’utilizzo di digitopressioni tipiche dello Shiatsu, i benefici si estendono a tutto il corpo. Per i giapponesi massaggiare il viso è una vera e propria arte, che non si limita solo al risultato estetico, ma punta a dare benessere anche a mente e spirito.

I Veda sono considerati la più antica forma di letteratura esistente al mondo, ad opera dei Rishi (veggenti illuminati). L’Ayurveda è un’antichissima forma di medicina orientale, originaria dell'India databile a più di 5000 anni fa. Una parola sanscrita composta, “Ayu” significa vita e “Veda”significa conoscere, L’ayurveda non si limita ad essere solo una forma di medicina, ma rappresenta in senso più ampio anche una religione e una filosofia, dove la vita è considerata sacra in tutti i suoi aspetti. Secondo questa filosofia l’essere umano è composto di mente, corpo e spirito,ed il loro equilibrio l’obiettivo è potenziare la capacità di autoguarigione, ogni malattia si manifesta prima a livello sottile ed energetico, successivamente a livello fisico. L’uomo è una micro rappresentazione dell’universo, in ayurveda qualsiasi forma esistente in natura è costituita da cinque elementi: l’etere, l’aria ,il fuoco, l’acqua e la terra; i cinque elementi formano i tridosha (Vata,Pitta,Kapha) i quali governano tutte le funzioni biologiche, psicologiche e fisiopatologiche dell’organismo; che a loro volta vengono governati da i Triguna (Sattva,Rajas,Tamas) che controllano e influenzano la sfera mentale e spirituale. Questo massaggio mira a riequilibrare tutte queste energie

L'uso della stimolazione di punti situati sulle piante dei piedi a scopo terapeutico è conosciuto da 5000 anni e in diverse civiltà, varie testimonianze ne attestano l'uso in Cina, India, Egitto e in America del nord. Proprio gli Indiani d'America ispireranno il Dott. W.H. Fitzgerald, che tra il 1872-1942 ne studierà i benefici e inizierà a codificarne le mappe. Secondo il metodo Orientale che unisce la scuola Cinese, Tibetana e Indiana il corpo è attraversato da dei meridiani dove scorre l'energia (QI) questi meridiani arrivano tutti alle piante dei piedi ed è proprio con la stimolazione di appositi punti che riusciamo a raggiungere tutti gli organi, gli apparati e gli elementi ad essi associati (legno, fuoco, terra, metallo, acqua) e a favorire il corretto scorrere delle energie. Altro concetto fondamentale è il Tao ed il cerchio ad esso correlato. Il Tao rappresenta il continuo fluire delle forze Yin e Yang ed il cerchio concetto di tempo, vita, dove non c'è fine ne inizio ma un continuo rinnovarsi

Le origini di questo massaggio sono antichissime ma è grazie ai greci che cominciano a svilupparsi due distinte tecniche di massaggio: quello sportivo, legato alle gare competitive e ai giochi, e quello curativo legato alla medicina. E' durante il Rinascimento, che raggiunse il massimo splendore nel XVIII secolo per mano del terapeuta svedese Pehr Henrik Ling, che codificò la maggior parte delle tecniche utilizzate, e aggiunse tecniche di mobilizzazione ed esercizi fisici. I muscoli scheletrici costituiscono circa il 40%del peso corporeo. La contrattura viene considerata una lesione muscolare, anche se non causa lesioni anatomiche delle fibre muscolari(come invece accade in caso di uno stiramento o uno strappo muscolare). La contrattura è un meccanismo di difesa che viene messo in atto quando un muscolo subisce uno sforzo eccessivo. E’ un segnale lanciato dal corpo con lo scopo di interrompere l’attività che sta causando la contrattura, evitando così problemi ben più gravi. Questo segnale viene lanciato quando il muscolo è contratto per un lungo periodo e si trova quindi a svolgere la sua funzione senza avere a disposizione il necessario apporto di sangue, ossigeno e sostanze nutritive. Questo trattamento mira a migliorare le prestazioni, a ridurre i rischi di traumi e ad avere tempi di recupero più veloci

E' durante XVIII secolo per mano del terapeuta svedese Pehr Henrik Ling, che codificò la maggior parte delle tecniche utilizzate, e aggiunse tecniche di mobilizzazione ed esercizi fisici, che questo massaggio inizia ad essere codificato. Un trattamento adeguato alla zona cervicale, un trattamento, che può essere utile per risolvere problemi dell'arto superiore. E' proprio dal tratto rachideo che parte il plesso brachiale, l'innervazione che coinvolge: braccio, gomito, polso, mano e dita. La contrattura viene considerata una lesione muscolare, anche se non causa lesioni anatomiche (come invece accade in caso di uno stiramento o uno strappo muscolare), è un meccanismo di difesa che viene messo in atto quando un muscolo subisce uno sforzo eccessivo ed è un segnale lanciato dal corpo con lo scopo di interrompere l’attività che sta causando la contrattura, evitando così problemi ben più gravi. Questo segnale viene lanciato quando il muscolo è contratto per un lungo periodo e si trova quindi a svolgere la sua funzione senza avere a disposizione il necessario apporto di sangue, ossigeno e sostanze nutritive. Questo trattamento mira a ridurre i rischi di traumi e ad avere tempi di recupero più veloci

Ippocrate(il padre della medicina)nei suoi studi inerenti al massaggio concluse che era un’arte che un medico non poteva non conoscere e utilizzare, per il benessere dei suoi pazienti. L'importanza del massaggio sportivo era già conosciuto in epoca antichissima nel pre-infra-post "gara/allenamento". Oggi di fondamentale importanza per l'atleta nel ottenere il massimo e nel diminuire il rischio di infortuni . Nel pre 24/48 ore precedenti alla gara/allenamento,si effettua un massaggio preparatorio e riscaldante, stretching assistito, così da allungare il più possibile la muscolatura, l'atleta in questo modo si sentirà immediatamente più leggero e carico di energia. Nell' infra, durante le pause nelle competizioni sportive, il massaggio andrà a ridurre la quantità di acido lattico, favorire l’eliminazione dei cataboliti in eccesso, riallungare il muscolo e diminuire l’eccessiva tensione muscolare( dovuta allo sforzo della competizione), ridurre il senso di stanchezza/ pesantezza fisica ed un ripristino parziale di energia. Nel post massimo di 24/48 ore dal termine della gara/allenamento, il massaggio effettuato andrà a ridurre i tempi di recupero fisico dopo lo sforzo ed il senso di stanchezza e indolenzimento muscolare, per permettere all’atleta di essere pronto all’allenamento successivo

Ippocrate(il padre della medicina)nei suoi studi inerenti al massaggio concluse che era un’arte che un medico non poteva non conoscere e utilizzare, per il benessere dei suoi pazienti. L'importanza del massaggio sportivo era già conosciuto in epoca antichissima nel pre-infra-post "gara/allenamento". Oggi di fondamentale importanza per l'atleta nel ottenere il massimo e nel diminuire il rischio di infortuni . Nel pre 24/48 ore precedenti alla gara/allenamento,si effettua un massaggio preparatorio e riscaldante, stretching assistito, così da allungare il più possibile la muscolatura, l'atleta in questo modo si sentirà immediatamente più leggero e carico di energia. Nell' infra, durante le pause nelle competizioni sportive, il massaggio andrà a ridurre la quantità di acido lattico, favorire l’eliminazione dei cataboliti in eccesso, riallungare il muscolo e diminuire l’eccessiva tensione muscolare( dovuta allo sforzo della competizione), ridurre il senso di stanchezza/ pesantezza fisica ed un ripristino parziale di energia. Nel post massimo di 24/48 ore dal termine della gara/allenamento, il massaggio effettuato andrà a ridurre i tempi di recupero fisico dopo lo sforzo ed il senso di stanchezza e indolenzimento muscolare, per permettere all’atleta di essere pronto all’allenamento successivo

Has your body and mobility seen better days? Physiotherapy is often the answer. Using a combination of hands-on therapy, therapeutic exercise and electro-physical methods, physiotherapy is proven to work wonders for troublesome injuries, illnesses and your overall wellbeing.

L’utilizzo di piccole coppe per estrarre fluidi dal corpo è antichissimo, le prime testimonianze le abbiamo da ritrovamenti preistorici nel Borneo, usate probabilmente per estrarre il sangue da ferite infette o avvelenate. Tecniche simili le troviamo in un papiro egizio (1500 a.C.) gli strumenti usati erano corna di mucca o grossi fusti di bambù. La spiegazione sull’effetto del vuoto sui nostri tessuti l'abbiamo in Cina, nel 1500 in un trattato ad opera del medico chirurgo Wei Ke Zen Zong . Nel 1800 si passa a coppette fatte di vetro, oggi si usano materiali plastici che consentono un maggior controllo del sottovuoto. Si possono applicare, per risolvere tensioni muscolari (hanno caratteristiche decontratturanti e defaticanti) o su esiti cicatriziali. Si può erroneamente credere che i segni che può lasciare, siano lividi e che siano doloranti, ma in realtà, questi segni sono innocui, indolori e temporanei. L' effetto è quello di portare il vecchio sangue stagnante(non circolante), intrappolato nei tessuti, in superficie e lontano dalla lesione in modo da ripristinare una sana circolazione nell’area interessata. Il colore e il motivo dei segni dipendono dal livello di ristagno nell’area e vanno da un rosso vivo al viola scuro

Questo massaggio nasce dall'intuizione dei coniugi Emil e Astrid Vodder, due fisioterapisti Danesi, essi lavorarono con pazienti aventi lo stesso problema, ovvero: malattie infettive croniche delle alte vie respiratorie. Tutti i pazienti presentavano linfonodi gonfi e duri, l' intuizione di Vodder, lo portarono a capire che stimolando in maniera leggera i linfonodi avrebbe potuto migliorare la salute dei suoi pazienti, in contro tendenza a quello che diceva la medicina che si raccomandava di non toccare i linfonodi. Solo diversi anni dopo, grazie ad altri medici e ricercatori si incominciò ad approfondire l’argomento in maniera scientifica. Oggi il linfodrenaggio è utilizzato a livello medico-curativo, estetico e nel campo del benessere.