Nakara Thai Massage

È una pratica tramandata per millenni dai monaci buddisti e predilige tecniche di allungamento e manipolazione più che movimenti circolari tipici del massaggio tradizionale. Questo particolare massaggio (nel quale il terapista può impiegare anche avambracci, ginocchia e piedi) vanta numerosi benefici, tra i quali: * stimolazione della circolazione sanguigna; * allungamento delle articolazioni e sollievo a livello muscolare; * rilassamento mentale oltre che corporeo.

A differenza del massaggio svedese, quello thailandese comprime e allunga il corpo piuttosto che massaggiarlo. Durante la seduta rimarrai completamente vestita, e il massaggiatore applicherà una pressione su vari punti del corpo, in modo da allentare i muscoli e alleviare i dolori alle articolazioni. Non per niente è chiamato "yoga pigro"!

Un massaggio rilassante è un vero toccasana per il corpo e la mente. Il massaggio è una delle più antiche forme di guarigione ed è semplicemente un ottimo modo per entrare in uno stato mentale rilassato in un istante. Per sentirsi bene e per funzionare correttamente ogni giorno è importante prendersi un po 'di tempo per se stessi ogni tanto. È il momento di ricaricarsi e dire addio allo stress!

Viva i piedi! Dal power walking per andare al lavoro (dormo troppo? Io?) a tacchi a spillo di altezza vertiginosa indossati per andare a ballare e a bere qualcosa... Siamo in eterno debito con i nostri piedi. Perché non mostrare gratitudine ai nostri piedi con un bel massaggio rivitalizzante?